Диета и питание для гормонального баланса
Диета и питание для гормонального баланса Гормональный баланс — это важнейший аспект общего здоровья человека, влияющий на слабое состояние иммунной системы, настроение, обмен веществ, уровень энергии и репродуктивную функцию. В современном мире множество факторов способствуют сбоям в работе эндокринной системы: стресс, недостаток сна, экологическая обстановка, неправильное питание. Особенно важное место в восстановлении и поддержании гормонального …